МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Министерство образования Свердловской области
Муниципальный округ Горноуральский Свердловской области
МАОУ СОШ № 3

РАССМОТРЕНО

СОГЛАСОВАНО

УТВЕРЖДЕНО

Руководитель МО
общественных и
технических дисциплин

Заместитель директора
по ВР

Директор

________________________
________________________ ________________________
Малева В.П.
Окулова Е.Л.
Беломестных Л.П.
протокол №1 от
приказ 107-Д от
29.08.2025г.
29.08.2025г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
внеурочной деятельности
«Спортивные игры. Волейбол»
для учащихся 7 классов

п.Черноисточинск, 2025г

I. Пояснительная записка

Внеурочная деятельность обучающихся общеобразовательных учреждений
объединяет все виды деятельности обучающихся (кроме учебной
деятельности), в которых возможно и целесообразно решение задач их
воспитания и социализации.
Согласно федеральному учебному плану общеобразовательных организаций
Российской Федерации организация занятий по направлениям внеурочной
деятельности является неотъемлемой частью образовательного процесса.
Время, отводимое на внеурочную деятельность, используется по желанию
обучающихся и в формах, отличных от урочной системы обучения.
Рабочая программа внеурочной деятельности «Волейбол» предназначена для
физкультурно-спортивной и оздоровительной работы с обучающимися,
проявляющими интерес к физической культуре и спорту, в 7–9 классах.
Волейбол – один из игровых видов спорта в программах физического
воспитания обучающихся общеобразовательных учреждений. Он включён в
урочные занятия, широко практикуется во внеклассной и внешкольной
работе – это занятия в спортивной секции по волейболу, физкультурномассовые и спортивные мероприятия (соревнования в общеобразовательном
учреждении, на уровне района, округа, матчевые встречи и т.п.).
Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро выполнять двигательные
действия, высоко прыгать, мгновенно менять направление и скорость
движения, обладать ловкостью и выносливостью. Занятия волейболом
улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной систем, укрепляют
костную систему, развивают подвижность суставов, увеличивают силу и
эластичность мышц. Постоянное взаимодействие с мячом способствует
улучшению глубинного и периферического зрения, точности и ориентировке
в пространстве. Развивается двигательная реакция на зрительные и слуховые
сигналы. Игра в волейбол требует от занимающихся максимального
проявления физических возможностей, волевых усилий и умения
пользоваться приобретёнными навыками. Проявляются положительные
эмоции: жизнерадостность, бодрость, желание победить. Развивается чувство
ответственности, коллективизма, скорость принятия решений. Благодаря
своей эмоциональности игра в волейбол представляет собой средство не
только физического развития, но и активного отдыха. Широкому
распространению волейбола содействует несложное оборудование:
небольшая площадка, сетка, мяч.
В программе представлены доступные для обучающихся упражнения,
способствующие овладению элементами техники и тактики игры в волейбол,
развитию физических способностей.

Нормативно-правовой и документальной базой программы внеурочной
деятельности по формированию культуры здоровья обучающихся являются:


Закон Российской Федерации «Об образовании»;



Федеральный государственный образовательный стандарт;



СанПиН, 2.4.2.1178-02 «Гигиенические требования к режиму учебновоспитательного процесса» (Приказ Минздрава от 28.11.2002) раздел
2.9.;



Федеральный закон от 20.03.1999 №52-ФЗ
эпидемиологическом благополучии населения»,



Постановление Правительства Российской Федерации от 23.03.2001
№224 «О проведении эксперимента по совершенствованию структуры
и содержания общего образования» в части сохранения и укрепления
здоровья школьников.



О недопустимости перегрузок обучающихся в школе (Письмо МО РФ
№ 220/11-13 от 20.02.1999);



Гигиенические требования к условиям реализации основной
образовательной программы начального общего образования (2009г.).

«О

санитарно-

Цель и задачи обучения, воспитания и развития детей по физкультурноспортивному и оздоровительному направлению внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и
оздоровительному направлению «Волейбол» может рассматриваться как
одна из ступеней к формированию культуры здоровья и неотъемлемой
частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея
программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового
образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и
психического здоровья как необходимого условия социального благополучия
и успешности человека.
Данная программа направлена на формирование, сохранение и укрепления
здоровья обучающихся, в основу, которой положены культурологический и
личностно-ориентированный подходы. Программа внеурочной деятельности
по
физкультурно-спортивному
и
оздоровительному
направлению
«Волейбол» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на
осуществление следующей цели: укрепление здоровья, физического развития
и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и
совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ
спортивной техники избранного вида спорта.
Цель конкретизирована следующими задачами:



пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие
гармоническому физическому развитию занимающихся;



популяризация волейбола как вида спорта и активного отдыха;



формирование у обучающихся устойчивого интереса к занятиям
волейболом;



обучение технике и тактике игры в волейбол;



развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростносиловых, координационных, выносливости, гибкости);



формирование у обучающихся необходимых теоретических знаний;



воспитание моральных и волевых качеств.

Целью реализации основной образовательной программы является
обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником
общеобразовательного учреждения целевых установок, знаний, умений,
навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными,
общественными, государственными потребностями и возможностями
ребёнка, индивидуальными особенностями его развития и состояния
здоровья.
Выстраивая предполагаемый образ выпускника, мы исходим из того, что он
представляет собой динамическую систему, которая постоянно изменяется,
самосовершенствуется, наполняясь новым содержанием.
Особенности реализации программы внеурочной
количество часов и место проведения занятий.

деятельности:

Программа внеурочной деятельности по физкультурно-спортивному и
оздоровительному
направлению
«Волейбол»
предназначена
для
обучающихся 7–9 классов. Принадлежность к внеурочной деятельности
определяет режим проведения, а именно все занятия по внеурочной
деятельности проводятся после всех уроков основного расписания,
продолжительность соответствует рекомендациям СанПиН, т.е. 40 минут.
Занятия проводятся в спортивном зале или на пришкольной спортивной
площадке. Здоровьесберегающая организация образовательного процесса
предполагает использование форм и методов обучения, адекватных
возрастным возможностям занимающихся.
Таблица 1

Формы проведения занятия и виды деятельности
Однонаправленные занятия

Посвящены только одному из
компонентов подготовки
волейболиста: техникой, тактикой
или физической

Комбинированные занятия

Включают два-три компонента в
различных сочетаниях: техническая и
физическая подготовка; техническая
и тактическая подготовка;
техническая, физическая и
тактическая подготовка.

Целостно-игровые занятия

Построены на учебной
двухсторонней игре в волейбол по
упрощенным правилам, с
соблюдением основных правил.

Контрольные занятия

Прием нормативов у занимающихся,
выполнению контрольных
упражнений (двигательных заданий)
с целью получения данных об уровне
технико-тактической и физической
подготовленности занимающихся.

Подобная реализация программы внеурочной деятельности по физкультурноспортивному и оздоровительному направлению «Волейбол» соответствует
возрастным особенностям обучающихся, способствует формированию
личной
культуры
здоровья
обучающихся
через
организацию
здоровьесберегающих практик.
Планируемые результаты
внеурочной деятельности

освоения

обучающимися

программы

В процессе обучения и воспитания собственных установок, потребностей в
значимой мотивации на соблюдение норм и правил здорового образа жизни,
культуры здоровья у обучающихся формируются познавательные,
личностные, регулятивные, коммуникативные универсальные учебные
действия.
Основная образовательная программа учреждения
достижение следующих результатов образования:

предусматривает



личностные результаты – готовность и способность обучающихся к
саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию,
ценностно-смысловые установки выпускников, отражающие их
индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности,
личностные
качества;
сформированность
основ
российской,
гражданской идентичности;



метапредметные
результаты
–
освоенные
обучающимися
универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и
коммуникативные);



предметные результаты – освоенный обучающимися в ходе изучения
учебных предметов опыт специфической для каждой предметной
области деятельности по получению нового знания, его
преобразованию и применению, а также система основополагающих
элементов научного знания, лежащая в основе современной научной
картины мира.

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному
направлению
«Волейбол»
является
формирование следующих умений:


Определять и высказывать простые и общие для всех людей правила
поведения при сотрудничестве (этические нормы);



В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества,
опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать
выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как
поступить.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» - является
формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
1. Регулятивные УУД:


Определять и формулировать цель деятельности на занятии с
помощью учителя, а далее самостоятельно.



Проговаривать последовательность действий.



Учить высказывать своё предположение (версию) на основе данного
задания, учить работать по предложенному учителем плану, а в
дальнейшем уметь самостоятельно планировать свою деятельность.



Средством формирования этих действий служит технология
проблемного диалога на этапе изучения нового материала.



Учиться
совместно
с
учителем
и
другими
воспитанниками давать эмоциональную оценку деятельности команды
на занятии.



Средством формирования этих действий служит технология
оценивания образовательных достижений (учебных успехов).

2. Познавательные УУД:


Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя
разные источники информации, свой жизненный опыт и информацию,
полученную на занятии.



Перерабатывать
полученную
информацию: делать выводы
результате совместной работы всей команды.



Средством формирования этих действий служит учебный материал и
задания.

в

3. Коммуникативные УУД:


Умение донести свою позицию до других:
мысль. Слушать и понимать речь других.

оформлять

свою



Совместно договариваться о правилах общения и поведения в игре и
следовать им.



Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя,
критика).



Средством формирования этих действий служит организация работы в
парах и малых группах.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:


осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и
выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для
жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по
причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся,
посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные
мероприятия;



социальная адаптация детей, расширение сферы общения,
приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Первостепенным
результатом
реализации
программы
внеурочной
деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному
здоровью.

II. Учебно-тематический план курса «Волейбол»
Тематическое планирование 7 класс
№

Тема

Кол-во
часов

1

Перемещения

4

2

Верхняя передача

4

3

Нижняя передача

4

4

Приём мяча

5

5

Индивидуальные тактические действия в защите

3

6

Совершенствование техники верхней, нижней передачи

6

7

Прямой нападающий удар

4

8

Совершенствование верхней прямой подачи

4

9

Совершенствование приёма мяча с подачи и в защите

4

10

Двусторонняя учебная игра

12

11

Одиночное блокирование

4

12

Страховка при блокировании

4

13

Командные тактические действия в нападении и защите

4

14

Физическая подготовка в процессе занятия

6

Итого

68час

Календарно-тематическое планирование 7 класс
№

Тема занятия

Кол-во
часов

1

Разучивание стойки игрока (исходные положения).

1

2

Разучивание перемещения в стойке приставными
шагами: правым, левым боком, лицом вперёд.

1

3

Перемещение в стойке приставными шагами:
правым, левым боком, лицом вперёд.

1

4

Двусторонняя учебная игра.

1

5

Разучивание сочетания способов перемещений (бег,
остановки, повороты, прыжки вверх).

1

6

Эстафеты с различными способами перемещений.

1

7

Разучивание передачи сверху двумя руками вперёдвверх (в опорном положении).

1

8

Разучивание верхней передачи мяча у стены.

1

9

Двусторонняя учебная игра.

1

10

Разучивание передачи снизу двумя руками над
собой.

1

11

Разучивание передачи снизу двумя руками в парах.

1

12

Разучивание нижней прямой подачи.

1

13

Двусторонняя учебная игра.

1

14

Развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости,
гибкости.

1

15

Разучивание приёма мяча снизу двумя руками.

1

16

Эстафеты на закрепление и совершенствование
технических приёмов и тактических действий.

1

17

Разучивание приём мяча сверху двумя руками.

1

18

Игры, развивающие физические способности.

1

19

Разучивание индивидуальных тактических действия
в нападении, защите.

1

20

Двусторонняя учебная игра.

1

21

Эстафеты на закрепление и совершенствование
технических приёмов и тактических действий.

1

22

Двусторонняя учебная игра.

1

23

Разучивание верхней прямой подачи.

1

24

Разучивание одиночного блокирования.

1

25

Двусторонняя учебная игра.

1

26

Закрепление верхней передачи мяча у стены.

1

27

Развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости,
гибкости.

1

28

Разучивание одиночного блокирования.

1

29

Разучивание страховки при блокировании.

1

30

Разучивание прямого нападающего удара (по ходу).

1

31

Двусторонняя учебная игра.

1

32

Совершенствование приёма мяча снизу двумя
руками.

1

33

Разучивание прямого нападающего удара (по ходу).

1

34

Развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости,
гибкости.

1

35

Двусторонняя учебная игра.

1

36

Разучивание одиночного блокирования.

1

37

Разучивание страховки при блокировании.

1

38

Совершенствование приёма мяча снизу двумя
руками.

1

39

Двусторонняя учебная игра.

1

40

Разучивание одиночного блокирования.

1

41

Приём мяча снизу, сверху двумя руками.

1

42

Разучивание верхней прямой подачи.

1

43

Двусторонняя учебная игра.

1

44

Приём мяча снизу, сверху двумя руками.

1

45

Совершенствование приёма мяча снизу двумя
руками.

1

46

Развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости,
гибкости.

1

47

Двусторонняя учебная игра.

1

48

Приём мяча снизу, сверху двумя руками.

1

49

Закрепление верхней передачи мяча у стены.

1

50

Разучивание страховки при блокировании.

1

51

Совершенствование приёма мяча снизу двумя
руками.

1

52

Приём мяча снизу, сверху двумя руками.

1

53

Разучивание верхней прямой подачи.

1

54

Развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости,
гибкости.

1

55

Двусторонняя учебная игра.

1

56

Разучивание страховки при блокировании.

1

57

Закрепление прямого нападающего удара.

1

58

Закрепление индивидуальных тактических действия
в нападении, защите.

1

59

Развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости,
гибкости.

1

60

Двусторонняя учебная игра.

1

61

Приём мяча снизу, сверху двумя руками.

1

62

Разучивание индивидуальных тактических действия
в нападении, защите.

1

63

Закрепление индивидуальных тактических действия
в нападении, защите.

1

64

Развитие скоростных, скоростно-силовых,
координационных способностей, выносливости,
гибкости.

1

65

Двусторонняя учебная игра.

1

66

Разучивание индивидуальных тактических действия
в нападении, защите.

1

67

Закрепление прямого нападающего удара.

1

68

Закрепление индивидуальных тактических действия
в нападении, защите.

1